theo dõi giấc ngủ

Huawei mới đây đã cho ra mắt một bản cập nhật phần mềm hấp dẫn cho chiếc đồng hồ thông minh Huawei Watch D2, cho phép người dùng theo dõi huyết áp 24/7. Điều đặc biệt ở chiếc đồng hồ này chính là khả năng đo huyết áp chính xác hơn so với bất kỳ sản phẩm nào khác trên thị trường hiện nay. Khác...

Tôi bị cuốn hút bởi thiết bị theo dõi sức khỏe cá nhân, một món quà Giáng sinh từ chồng tôi. Thật thú vị khi biết được nhịp tim, nhịp thở, hoạt động, mức độ sẵn sàng và mức độ căng thẳng của tôi bất cứ lúc nào. Tuy nhiên, chính dữ liệu về giấc ngủ khiến tôi mê mẩn và hơi lo lắng. Tại sao nó...

Việc sử dụng các app theo dõi giấc ngủ đang ngày càng phổ biến hơn, khi chúng cung cấp cho chúng ta những thông tin cần thiết để đánh giá và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Các app này thường có tính năng ghi âm để phát hiện nếu bạn ngủ ngáy, trở mình hay nói mê, qua đó phân tích và đưa ra đánh...