chế độ ăn uống

Thế giới đang già đi nhanh chóng, và cùng với đó là sự gia tăng của bệnh mất trí nhớ – một gánh nặng lớn cho sức khỏe cộng đồng. Các chuyên gia dự báo đến năm 2050 sẽ có hơn 150 triệu người mắc bệnh này, gấp gần 3 lần so với năm 2019. Hơn một nửa trong số đó sống ở các quốc gia có thu nhập thấp...

Megalodon, loài cá săn mồi khổng lồ từng sống cách đây từ 3 triệu đến 20 triệu năm, được biết đến là kẻ thống trị đại dương với chiều dài lên đến 24 mét, sở hữu những chiếc răng to như bàn tay người và lực cắn mạnh mẽ không kém gì một chiếc máy ép thủy lực công nghiệp. Tuy nhiên, trong suốt một...

Suy dinh dưỡng làm xấu đi tiên lượng, tăng tỷ lệ biến chứng, tái phát, tỷ lệ tử vong và giảm chất lượng cuộc sống của người bệnh viêm ruột. Theo đó, chế độ dinh dưỡng rất quan trọng với người bệnh viêm ruột, giúp hỗ trợ và thúc đẩy hiệu quả điều trị bệnh. Hướng dẫn chế độ dinh dưỡng cho...

Tiến sĩ Mizuno Masato, Giám đốc một phòng khám tại Nhật Bản, đã chia sẻ hành trình giảm cân thành công của mình sau khi thay đổi thói quen ăn uống và sinh hoạt. Với chiều cao 1,6m, trọng lượng của bác sĩ Mizuno từng lên tới 76,8kg. Bên cạnh đó, ông còn mắc bệnh gan nhiễm mỡ và có tiền sử gia...

Đậu đóng vai trò quan trọng trong chế độ ăn uống của những người sống ở 5 Vùng Xanh nổi tiếng về tuổi thọ và sức khỏe bao gồm Nicoya (Costa Rica), Loma Linda (California, Mỹ), đảo Okinawa (Nhật Bản), Sardinia (Ý) và Ikaria (Hy Lạp). Chuyên gia về tuổi thọ Dan Buettner khẳng định đậu là một loại...