Phương Huyền
Writer
Bàn chải đánh răng điện đang trở thành một trong những thiết bị gia dụng nhỏ phát triển nhanh chóng trong thời gian gần đây. Sự phổ biến ngày càng tăng của loại bàn chải này khiến nhiều người băn khoăn liệu bàn chải đánh răng điện có thực sự tốt hơn so với bàn chải đánh răng thông thường hay không.
Một số ý kiến cho rằng bàn chải đánh răng điện vượt trội hơn nhờ khả năng nâng cao hiệu quả vệ sinh răng miệng và thay đổi thói quen sinh hoạt của người dùng ở một mức độ nhất định. Ưu điểm nổi bật của bàn chải điện là sự ổn định và hiệu quả trong mỗi lần sử dụng, đảm bảo cường độ và tần suất chải răng tương đối đồng đều, giúp ngăn ngừa bệnh nha chu và giảm thiểu tình trạng mài mòn bề mặt răng.
Tuy nhiên, các chuyên gia cũng nhận thấy rằng trong quá trình đánh giá lâm sàng, nhiều người sử dụng bàn chải đánh răng điện hàng ngày vẫn còn tồn tại rất nhiều vết ố mềm trên răng. Nguyên nhân chính của vấn đề này là do bàn chải đánh răng điện chỉ đơn thuần giúp người dùng chải răng thường xuyên hơn mà không hướng dẫn họ thực hiện đúng kỹ thuật chải răng.
Để đạt được hiệu quả tối ưu, người dùng cần áp dụng phương pháp chải răng Bass - một phương pháp được quốc tế công nhận và đánh giá cao trong việc làm sạch mảng bám ở 1/3 cổ răng và khe nướu. Khi sử dụng phương pháp này, bất kể là bàn chải đánh răng thông thường hay bàn chải điện, người dùng nên nghiêng bàn chải khoảng 45 độ so với trục răng, sao cho lông bàn chải đặt ngang với đường viền nướu. Vừa ép nhẹ vừa rung bàn chải với biên độ nhỏ khoảng 20 lần, mỗi lần chải 3 răng rồi di chuyển sang vùng kế tiếp. Phương pháp này giúp loại bỏ hiệu quả mảng bám và cao răng mềm.
Khi chải mặt trong của các răng trước, người dùng nên đặt bàn chải dọc theo trục răng và rung nhẹ tại chỗ (với bàn chải điện) hoặc kéo tới lui với biên độ nhỏ (với bàn chải thông thường). Đối với mặt nhai của các răng sau, hãy đặt lông bàn chải vuông góc với bề mặt răng và kéo tới lui để làm sạch triệt để.
Tóm lại, dù sử dụng bàn chải đánh răng điện hay bàn chải thông thường, điều quan trọng nhất vẫn là áp dụng đúng kỹ thuật chải răng và dành ít nhất 3-5 phút cho mỗi lần chải răng để đạt được hiệu quả tối ưu trong việc bảo vệ sức khỏe răng miệng.
#Bànchảiđiện
Một số ý kiến cho rằng bàn chải đánh răng điện vượt trội hơn nhờ khả năng nâng cao hiệu quả vệ sinh răng miệng và thay đổi thói quen sinh hoạt của người dùng ở một mức độ nhất định. Ưu điểm nổi bật của bàn chải điện là sự ổn định và hiệu quả trong mỗi lần sử dụng, đảm bảo cường độ và tần suất chải răng tương đối đồng đều, giúp ngăn ngừa bệnh nha chu và giảm thiểu tình trạng mài mòn bề mặt răng.
Tuy nhiên, các chuyên gia cũng nhận thấy rằng trong quá trình đánh giá lâm sàng, nhiều người sử dụng bàn chải đánh răng điện hàng ngày vẫn còn tồn tại rất nhiều vết ố mềm trên răng. Nguyên nhân chính của vấn đề này là do bàn chải đánh răng điện chỉ đơn thuần giúp người dùng chải răng thường xuyên hơn mà không hướng dẫn họ thực hiện đúng kỹ thuật chải răng.
Để đạt được hiệu quả tối ưu, người dùng cần áp dụng phương pháp chải răng Bass - một phương pháp được quốc tế công nhận và đánh giá cao trong việc làm sạch mảng bám ở 1/3 cổ răng và khe nướu. Khi sử dụng phương pháp này, bất kể là bàn chải đánh răng thông thường hay bàn chải điện, người dùng nên nghiêng bàn chải khoảng 45 độ so với trục răng, sao cho lông bàn chải đặt ngang với đường viền nướu. Vừa ép nhẹ vừa rung bàn chải với biên độ nhỏ khoảng 20 lần, mỗi lần chải 3 răng rồi di chuyển sang vùng kế tiếp. Phương pháp này giúp loại bỏ hiệu quả mảng bám và cao răng mềm.
Khi chải mặt trong của các răng trước, người dùng nên đặt bàn chải dọc theo trục răng và rung nhẹ tại chỗ (với bàn chải điện) hoặc kéo tới lui với biên độ nhỏ (với bàn chải thông thường). Đối với mặt nhai của các răng sau, hãy đặt lông bàn chải vuông góc với bề mặt răng và kéo tới lui để làm sạch triệt để.
Tóm lại, dù sử dụng bàn chải đánh răng điện hay bàn chải thông thường, điều quan trọng nhất vẫn là áp dụng đúng kỹ thuật chải răng và dành ít nhất 3-5 phút cho mỗi lần chải răng để đạt được hiệu quả tối ưu trong việc bảo vệ sức khỏe răng miệng.
#Bànchảiđiện
