y học cổ truyền trung quốc

Theo quan điểm của y học cổ truyền Trung Quốc, điều này không phải ngẫu nhiên, mà tư thế ngủ này phù hợp với sự lưu thông khí huyết trong các kinh mạch của cơ thể con người, giúp cơ thể "thanh lọc" các chướng ngại vật ảnh hưởng đến giấc ngủ. Chúng ta có thể hiểu điều này từ ba nguyên lý cốt lõi...