vì sao nghĩ mình không ngủ

Bạn có bao giờ cảm thấy mình gần như không ngủ được cả đêm, nhưng sáng hôm sau vẫn phải thức dậy đi làm như thường? Nhiều người tin rằng họ chỉ ngủ được một hoặc hai tiếng, nhưng kết quả kiểm tra y khoa lại cho thấy họ đã ngủ nhiều hơn thế. Hiện tượng này được gọi là mất ngủ nghịch lý, hay còn...