uống whey có tác dụng gì

Câu trả lời cho câu hỏi ‘Uống whey có tăng chiều cao không?’ phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố, trong đó không thể không kể đến độ tuổi. Nếu bạn từ 21 tuổi trở lên, câu trả lời là không. Bạn đã phát triển xong. Nếu bạn vẫn còn đủ trẻ, xương vẫn đang phát triển thì protein là một chất dinh dưỡng...