tư thế ngủ nguy hiểm

Rất nhiều người có tư thế ngủ với hai tay bạn cong và co sát vào ngực. Nghe có vẻ vô hại, nhưng các chuyên gia cảnh báo ngủ trong tư thế này kéo dài có thể gây tổn thương dây thần kinh lâu dài. Ngủ sai tư thế còn nguy hiểm hơn bạn nghĩ. Mỗi sáng thức dậy, bạn cảm thấy tê tay, vai cứng nhắc...