thức khuya và bệnh tim

Người ta vẫn hay nói “dậy sớm thì khỏe”, và nghiên cứu mới đây cho thấy câu nói đó không hề vô căn cứ. Một nghiên cứu đăng trên Journal of the American Heart Association cho thấy những người thường xuyên thức khuya hay còn gọi là “cú đêm” có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn so với người dậy...