tâm lý học

Bạn có bao giờ tự hỏi điều gì diễn ra trong não khi bạn đổi ý vào phút chót? Khi nào ta quyết định thay đổi? Các nhà khoa học gọi hiện tượng này là siêu nhận thức, tức khả năng tự đánh giá xem mình đang làm tốt đến đâu. Nó giống như một giọng nói bên trong nhắc nhở rằng ta có đang đi đúng hướng...

Đối với các vấn đề tâm lý, việc phòng ngừa và điều trị đều có giá trị như nhau. Chúng ta thường nghĩ rằng tư vấn chỉ dành cho những ai đang đối mặt với bệnh tâm thần. Tuy nhiên, thực tế là hầu hết mọi người, kể cả những người có hệ thống hỗ trợ tốt và không mắc bệnh lý tâm lý, đều có thể hưởng...

Bạn đang chuẩn bị có một cuộc phỏng vấn cho một công việc mới vào ngày mai. Một số người có thể nghĩ về loại câu hỏi họ sẽ được hỏi để họ có thể chuẩn bị hoặc tưởng tượng cuộc phỏng vấn sẽ diễn ra tốt đẹp. Xu hướng "thảm họa hóa" mọi vấn đề của tương lai Đối với nhiều người, ý nghĩ về một sự...