mẹo để ngủ ngon

Thương hiệu đồ nội thất Ikea vừa công bố “Báo cáo giấc ngủ toàn cầu 2025” hé lộ một số chi tiết thú vị về giấc ngủ ta từ các cuộc khảo sát được thực hiện trên toàn thế giới. Trong đó, chi tiết gây chú ý nhất là sự bất bình đẳng về giấc ngủ. Mặc dù giấc ngủ có thể dễ dàng tiếp cận và miễn phí...