mất ngủ vì thiết bị đeo

Trong xã hội hiện đại vốn đề cao thành tích, một dạng lo âu mới đang ngày càng phổ biến: orthosomnia tình trạng ám ảnh quá mức về việc ngủ đủ và ngủ đúng “chuẩn”. Thuật ngữ này được đặt ra vào năm 2017, khi các nhà nghiên cứu nhận thấy nhiều bệnh nhân tự chẩn đoán rối loạn giấc ngủ dựa trên dữ...