kéo dài tuổi thọ

Chuột chũi trụi lông từ lâu đã khiến giới khoa học kinh ngạc. Với ngoại hình “xấu lạ” da nhăn nheo, răng hô và gần như không có lông loài gặm nhấm này lại sở hữu một khả năng đáng mơ ước: sống rất lâu và gần như miễn nhiễm với lão hóa. Các nghiên cứu gần đây cho thấy bí mật của chúng nằm ở một...

Trong suốt hàng ngàn năm, con người luôn khao khát kéo dài tuổi thọ, tìm cách ngăn chặn sự già đi và chống lại cái chết. Trong 40 năm qua, nỗi ám ảnh về tuổi trẻ vĩnh cửu đã thúc đẩy những bước tiến lớn trong khoa học và làm bùng nổ ngành công nghiệp chống lão hóa. Nhưng giữa vô số lời quảng cáo...

Khoa học hiện đại cho rằng loài người xuất hiện cách đây hơn 2 triệu năm, bắt nguồn từ loài vượn sống theo bầy đàn. Việc sống chung giúp loài vượn chống lại kẻ thù và giao tiếp hiệu quả, từ đó não bộ ngày càng phát triển và tiến hóa thành con người. Dù con người ngày nay là sinh vật thông minh...

Có một số công nghệ đang được phát triển có thể làm giảm đáng kể tác động của quá trình lão hóa. Đầu tiên là cách tiêu diệt các tế bào già cỗi - các tế bào thây ma làm tắc nghẽn cơ thể bạn và phá vỡ hoạt động bình thường. Các tế bào chết này tồn tại và gây ra các vấn đề, và cho đến nay, vẫn...

Sinh, lão, bệnh, tử là quy luật tất yếu của cuộc sống. Tuy nhiên, bằng những thói quen lành mạnh, con người có thể trì hoãn sự lão hóa và kéo dài tuổi thọ. Nhật Bản, Thụy Sĩ và Tây Ban Nha là ba quốc gia có tuổi thọ trung bình của người dân cao top đầu thế giới. Họ đã làm như thế nào, hay họ có...

Trong bài đăng gần đây trên Instagram, chuyên gia Lovneet Batra, một nhà dinh dưỡng lâm sàng và tác giả nổi tiếng tại Ấn Độ, đã chia sẻ rằng chất chống oxi hóa có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do gốc tự do. Các gốc tự do có thể tích tụ và gây căng thẳng oxi hóa...

Dưới đây là một số thói quen thường ngày được những người sống thọ chia sẻ, trong đó, những chế độ ăn, ngủ, nghỉ vào buổi tối đóng vai trò hiệu quả, giúp tăng cường tuổi thọ Ăn nhẹ vào buổi tối Một số người sống thọ thường ăn bữa tối nhẹ nhàng, ít chất béo và nhiều rau củ, thay vì bữa ăn nặng...

Với chuyên gia nghiên cứu về khoa học chống lão hóa Nir Barzilai, cách đây 30 năm, việc đảo ngược quá trình lão hóa chỉ mang tính hy vọng. Thế nhưng giờ đây, nhà khoa học người Mỹ gốc Israel tin rằng thế giới đang trên đà biến hy vọng thành hiện thực, tìm ra các loại thuốc biến đổi ngăn chặn tác...

Thay đổi sang một chế độ ăn uống lành mạnh hơn và nhịn ăn gián đoạn có thể là chìa khóa để bạn kéo dài tuổi thọ. Nghiên cứu cho thấy, chuyển từ chế độ ăn kiểu phương Tây (nhiều protein động vật, thực phẩm chế biến và đường tinh chế) sang "chế độ ăn tối ưu" với nhiều đậu, các loại hạt, ngũ cốc...

Cái chết không có cách chữa trị nhưng nhờ những đột phá trong y học và người máy, chúng ta đang tiến gần hơn đến việc chống lại cái chết. Sự thật là bạn sẽ chết. Tất cả chúng ta đều vậy. Cái chết không có cách chữa trị. Nhưng nhờ những đột phá mới nhất về y học, chúng ta đang tiến gần hơn đến...