Nghiên cứu khoa học mới cho thấy trạng thái “tâm trí trống rỗng” khi bạn không nghĩ về điều gì cụ thể có thể gần với chế độ mặc định của não bộ hơn là suy nghĩ hay mơ mộng. Điều này không chỉ đơn giản là “lơ đãng”, mà là một trải nghiệm thực sự khi dòng ý thức bị ngắt quãng.
Não bộ có lúc cần...
