cách chữa nghiến răng

Nghiến răng và cắn chặt hàm (bruxism) là thói quen vô thức có thể gây nhiều hệ lụy cho răng miệng và sức khỏe. Người thường xuyên gặp tình trạng này dễ bị đau nhức hàm, ê buốt răng, thậm chí đau đầu. Về lâu dài, răng có thể bị mòn, nứt hoặc lung lay, đồng thời làm tăng nguy cơ các bệnh lý nha...

Nếu bạn thường thức dậy với cảm giác đau hàm, nhức đầu hay răng nhạy cảm, có thể bạn đang nghiến răng trong lúc ngủ mà không hề biết. Tình trạng này được gọi là bruxism, một rối loạn phổ biến hơn bạn nghĩ. Dù nghe có vẻ đơn giản, nhưng nghiến răng kéo dài có thể gây mòn răng, đau hàm, mất ngủ và...