cà phê và sức khỏe

Sống thọ tới 100 tuổi có thể là điều khó tưởng tượng với hầu hết mọi người, nhưng hiện nay đã có hơn 100.000 người trên thế giới vượt qua cột mốc ấy nhờ vào thói quen sống lành mạnh trong đó có cả việc lựa chọn đồ uống phù hợp. Theo chuyên gia về hormone và tuổi thọ Michaela Robbins, những gì...

Ở Mỹ, gần 70% người trưởng thành uống ít nhất một loại đồ uống chứa caffeine mỗi ngày. Với nhiều người, câu “Nhưng trước tiên, hãy uống cà phê” không chỉ là khẩu hiệu vui mà còn là thói quen khó bỏ. Tin vui là thói quen này có thể mang lại lợi ích bất ngờ: caffeine có khả năng làm chậm quá trình...